Kursnummer | 32624OX |
Dozentin |
Claudia Hirsch
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erster Termin | Mittwoch, 05.06.2024 09:30–11:00 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 26.06.2024 09:30–11:00 Uhr |
Gebühr | 44,00 EUR |
Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 2 |
Durch eine ganzheitliche Bewegungsweise aus der Kraft unserer Mitte können unsere täglichen Bewegungen wieder leichter, mit mehr Energie und Lebensfreude ausgeführt werden.
Erlernte und angewöhnte Bewegungsmuster führen oft zu Verspannungen, Abnutzungserscheinungen bis hin zu Schmerzen. Durch geeignete Übungen können unsere Bewegungsmuster vorbeugend und nachhaltig in Balance gebracht sowie Problembereiche ausgewogen integriert werden.
Einführung mit einem 15 min. Video, das anschaulich und verständlich die grundlegenden Prinzipien der Einheit und Balance im Alltag (Garten- Hausarbeit, Schreibtisch, Hobby, Sport) vermittelt.
Es ist mir eine Freude, westliche Erkenntnisse mit östlichen Erfahrungen und Sichtweisen zu erweitern. Dies ermöglicht einen verbesserten Zustand...
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 05.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
2. | Mi., 12.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
3. | Mi., 19.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
4. | Mi., 26.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |