Bewegter Rücken
Mittwoch, 28. Februar 2024 um 10:15 Uhr
| Kursnummer | 34318OX |
| Dozentin |
Gudrun Wellhöfer-Krutzsch
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| erster Termin | Mittwoch, 28.02.2024 10:15–11:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.05.2024 10:15–11:15 Uhr |
| Gebühr | 43,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Hohestadt, Kursraum |
Kursort
Der "bewegte Rücken" ist ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik; eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.
Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen, den Körper als Einheit zu sehen, auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander einzugehen, das ist das Ziel des Bewegungskonzeptes "bewegter Rücken". Im Zentrum steht dabei das harmonische, fließende Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität im Rhythmus der Musik.
Mitzubringende Materialien
- rutschfeste Matte, Getränk, Sportkleidung
Gudrun Wellhöfer-Krutzsch Dozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 28.02.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 2. | Mi., 06.03.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 3. | Mi., 13.03.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 4. | Mi., 20.03.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 5. | Mi., 10.04.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 6. | Mi., 17.04.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 7. | Mi., 24.04.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mi., 08.05.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 9. | Mi., 15.05.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
