Problemzonengymnastik

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Donnerstag, 29. Februar 2024 um 19:00 Uhr

Kursnummer	34262KT
Dozentin	Birgit Hofmann
erster Termin	Donnerstag, 29.02.2024 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin	Donnerstag, 16.05.2024 19:00–20:00 Uhr
Gebühr	43,00 EUR 32,00 EUR (ermäßigt)
Ort	Florian-Geyer-Halle, Gymnastikraum Repperndorfer Str. 7 97318 Kitzingen

Kursort

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Nach einem gelenkschonenden und Kreislauf anregenden Aufwärmen werden vor allem Bauch, Gesäß und Oberschenkel durch gezielte Übungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt eine Kräftigung der Rückenmuskulatur und abschließend ein sanftes Stretching und Entspannen des gesamten Körpers.

Mitzubringende Materialien

Gymnastikmatte, leichte Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch

Birgit Hofmann Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Do., 29.02.2024	19:00–20:00 Uhr
2.	Do., 07.03.2024	19:00–20:00 Uhr
3.	Do., 14.03.2024	19:00–20:00 Uhr
4.	Do., 21.03.2024	19:00–20:00 Uhr
5.	Do., 11.04.2024	19:00–20:00 Uhr
6.	Do., 18.04.2024	19:00–20:00 Uhr
7.	Do., 25.04.2024	19:00–20:00 Uhr
8.	Do., 02.05.2024	19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
9.	Do., 16.05.2024	19:00–20:00 Uhr