Körper, Geist & Seele im Einklang mit Dir selbst - Meditation und Bioenergetik
Mittwoch, 05. Juni 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 32717WI |
| Dozentin |
Christine Seitzer
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| erster Termin | Mittwoch, 05.06.2024 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.07.2024 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 41,00 EUR 32,80 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Historisches Pfarrhaus Wiesentheid, Alban-Wolf-Saal |
Kursort
Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele gerne darin wohnt (Teresa von Avila).
Fühlst du dich oft gestresst, verspannt oder ausgelaugt und kommst müde und erschöpft von der Arbeit nach Hause? Möchtest du deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun? In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, mit aktiven Meditationen und bioenergetischen Übungen den stressigen Alltag hinter dir zu lassen, deinen Körper wieder zu spüren und in deine Mitte zu kommen. Mit einfachen Übungen lockern wir gemeinsam unseren Muskelpanzer und lösen alte, festsitzende Spannungsmuster. Wir gewinnen dadurch mehr Zugang zu unseren Gefühlen, spüren unseren Körper wieder und unsere Lebensenergie darf wieder freier fließen. In der Meditation lernen wir, im Hier und Jetzt zu sein und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Bioenergetik und Meditation finden im wöchentlichen Wechsel statt.
Mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Meditationskissen oder kleines Kissen, Getränk
Christine Seitzer Meditationslehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 05.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 12.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 19.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 4. | Mi., 26.06.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 5. | Mi., 03.07.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 6. | Mi., 10.07.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
