Zeit für Dich: Meditation und Achtsamkeit
Samstag, 04. Mai 2024 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | 32716KT |
| Dozentin |
Gabriele Kuhmann
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| Datum |
Samstag, 04.05.2024
10:00–14:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 25,00 EUR 20,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Luitpoldbau Kitzingen, Saal |
Kursort
Dieser Vormittag voller Achtsamkeit und Meditation ist für alle, die über Bewegung und Stille wieder in ihren Körper, in ihr Herz und in ihre Mitte kommen wollen. Seit Urzeiten ist Meditation eine Technik, um wieder eins mit sich selbst zu werden. Verschiedene Osho Meditationen, mit Phasen von Bewegung und Stille, lehren dich, aufmerksam nach innen zu schauen und bewusst wahrzunehmen, was ist. Dies kann deine Präsenz stärken, so dass du wieder mehr zu dir selbst kommen kannst.
Mitzubringende Materialien
- Decke, Meditationskissen (falls vorhanden), warme Socken, lockere Kleidung, Getränk
Gabriele Kuhmann Systemische Einzel-, Paar- und Familienberaterin; Meditationslehrerin
