Meditation - Auszeit vom Alltag
Mittwoch, 28. Februar 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 32713WI |
| Dozentin |
Christine Seitzer
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| erster Termin | Mittwoch, 28.02.2024 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 20.03.2024 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 31,00 EUR 24,80 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Historisches Pfarrhaus Wiesentheid, Alban-Wolf-Saal |
Kursort
Meditation ist ein Geschenk an dich selbst. Es ist eine Einladung, einmal aus deinem Alltag auszusteigen, die heilende Kraft deiner eigenen Energie zu spüren und über Bewegung, Tanz und Stille zu dir selbst zurückzufinden. Durch Meditation, die über Bewegung in die Stille führt, fällt es den meisten Menschen leichter, sich zu entspannen und Ruhe zu finden. Das Erleben unterschiedlicher Techniken macht es möglich, den eigenen, ganz individuellen Zugang zur Meditation zu entdecken. In diesem Kurs wird mit stillen und dynamischen Meditationen, einfachen Atem- und Körperübungen, Bioenergetik und Achtsamkeit gearbeitet.
Mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen oder kleines Kissen, Getränk
Christine Seitzer Meditationslehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 28.02.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 06.03.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 13.03.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
| 4. | Mi., 20.03.2024 | 19:00–20:15 Uhr |
