8 Brokate-Qigong: Übungsreihe zur Bewegung und Entspannung
Dienstag, 27. Februar 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 32662EI |
| Dozent |
Ingo Schmitt
|
| erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 16.04.2024 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 37,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Eibelstadt, Mehrzweckraum |
Kursort
Das 8 Brokate-Qigong (chinesisch: Pa Tuan Shin/Baduanjin) ist die wohl berühmteste Übungsreihe altchinesischer Bewegungs- und Leibesübungen. Die Namensgebung "Brokat" nimmt Bezug auf die feine, sehr kostbare Brokatseide - so, wie das gespürte Wohlbefinden äußerst kostbar ist, das uns die Praxis dieser einfachen Übungen beschert.
In der Bevölkerung Chinas ist das 8 Brokate-Qigong bestens bekannt und beliebt und wird seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in verschiedenen Variationen weitergegeben. Der Erfolg der einfachen Übungen als heilgymnastische Hilfe zur Selbsthilfe und zur Erweckung der Lebens- und Selbstheilungskräfte hat zur weltweiten Verbreitung und Wertschätzung bei Jung und Alt geführt.
In diesem Kurs werden einfache Übungsversionen des 8 Brokate-Qigong im Sitzen und Stehen gelehrt.
Mitzubringende Materialien
- Bequeme Kleidung, Matte
Ingo Schmitt Dozent
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.02.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Di., 19.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Di., 09.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Di., 16.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
