Bewegung aus der Mitte – ein lebendiger Zustand
Mittwoch, 05. Juni 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 32624OX |
| Dozentin |
Claudia Hirsch
|
| erster Termin | Mittwoch, 05.06.2024 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 26.06.2024 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | 44,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 2 |
Kursort
Durch eine ganzheitliche Bewegungsweise aus der Kraft unserer Mitte können unsere täglichen Bewegungen wieder leichter, mit mehr Energie und Lebensfreude ausgeführt werden.
Erlernte und angewöhnte Bewegungsmuster führen oft zu Verspannungen, Abnützungserscheinungen bis hin zu Schmerzen. Sie können vorbeugend nachhaltig in Balance gebracht und Problembereiche ausgewogen integriert werden. Kennzeichnend ist ein durchlaufender Bewegungsfluss.
Einführung mit einem 15 min. Video, das anschaulich und verständlich die grundlegenden Prinzipien der Einheit und Balance im Alltag (Garten- Hausarbeit, Schreibtisch, Hobby, Sport) vermittelt.
Mitzubringende Materialien
- lockere Kleidung, Wollsocken
Claudia Hirsch Bewegungstherapeutin (Nowo-Balance-Therapeutin)
Es ist mir eine Freude, westliche Erkenntnisse mit östlichen Erfahrungen und Sichtweisen zu erweitern. Dies ermöglicht einen verbesserten Zustand...
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 05.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Mi., 12.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 3. | Mi., 19.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Mi., 26.06.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
