Qigong Wildgans Typ II - Gesundheitszustandstraining Bewegungsabläufe 1-11
Mittwoch, 26. Juni 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 32617OX |
| Dozent |
Weihong Yang
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| erster Termin | Mittwoch, 26.06.2024 18:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 18:30–21:00 Uhr |
| Gebühr | 44,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 2 |
Kursort
Der Qigong-Wildgans-Typ hat seit 2000 Jahren einen festen Platz in der chinesischen Medizin. Ein guter Gesundheitszustand bedeutet: ein gutes Gedächtnis, geschmeidige Beweglichkeit, stabile Körperbalance, innere gesunde Organe, stärkere Abwehrkräfte. Um dieses Ziel zu erreichen, sollte Qigong täglich für zehn Minuten in der Natur mit sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainiert werden. Qigong ist eine chinesische Gymnastik zur Vorbeugung und Rehabilitation und hilft so auch gegen viele Gesundheitsprobleme wie z.B. Schmerzen verschiedener Arten, Kreislaufbeschwerden, Parkinson oder Alzheimer.
Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringende Materialien
- Schreibutensilien, bequeme Kleidung und Schuhe
Weihong Yang Arzt für chinesische Medizin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 26.06.2024 | 18:30–21:00 Uhr |
| 2. | Mi., 03.07.2024 | 18:30–21:00 Uhr |
