Qigong für die Lunge
Mittwoch, 28. Februar 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 32616OX |
| Dozent |
Ingo Schmitt
|
| erster Termin | Mittwoch, 28.02.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 17.04.2024 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 43,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 4 |
Kursort
Folgekurs
In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung und Stärkung des Atems im Stehen und Sitzen zum Themenkreis "Lunge" durchgeführt, die für jeden geeignet sind. Die Wirkungen werden unmittelbar am eigenen Leibe erfahren als weitend, erfrischend und belebend.
Eingeübt wird u.a. eine Gruppe von recht einfachen Übungen, die schon 2003 aufgrund der Lungenerkrankung "SARS" entwickelt und in China an öffentlichen Schulen und Universitäten gelehrt wurde: Die "Neun Brokate".
Ingo Schmitt Dozent
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 28.02.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Mi., 06.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Mi., 13.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Mi., 20.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Mi., 10.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Mi., 17.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
