Mit neuem Elan in den Sommer - Gesunde Ernährung für jeden Tag
Mittwoch, 05. Juni 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 36322MA |
| Dozentin |
Heidrun Reyelt
|
| erster Termin | Mittwoch, 05.06.2024 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 26.06.2024 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 47,00 EUR 37,60 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Mittelschule Marktbreit |
Kursort
Fit in den Sommer starten, etwas für die eigene Gesundheit tun und die eigene Ernährung langfristig verändern? Diesen Vorsatz haben wir oft und doch ist es schwierig, dies im Alltag umzusetzen. Schnell stellen sich Selbstvorwürfe ein, weil es nicht auf die Schnelle klappt. Dieser Kurs richtet sich an Alle, die sich mit ihren Ernährungsgewohnheiten beschäftigen und sie dauerhaft verändern möchten. Butter oder Margarine? Dinkel oder Weizen? Was ist der Unterschied zwischen pflanzlichen und tierischen Proteinen? In der Gruppe lernen wir, dass gesundheitsförderliches Essen viel einfacher ist, als wir denken. Schon mit kleinen Tricks können wir viel bewirken. Zusammen geht das nochmal leichter!
Heidrun Reyelt Ernährungsberaterin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 05.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 12.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 19.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 26.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
