Selbstverteidigung für Alle - Für Frauen und Männer ab 16 Jahren
Samstag, 11. Mai 2024 10:00–15:00 Uhr
| Kursnummer | 35513KT |
| Dozent |
Johannes Schneider
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| Datum |
Samstag, 11.05.2024
10:00–15:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 29,00 EUR 23,20 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Luitpoldbau Kitzingen, Saal |
Kursort
In diesem Selbstverteidigungskurs werden traditionelle Kampfkunstprinzipien und moderne Pädagogik vereint. In einem sicheren Umfeld können alltägliche Handlungskompetenzen gefördert werden. Durchgeführt von einem erfahrenen Pädagogen und Kampfkünstler/-sportler, ist er für jeden Teilnehmenden geeignet - unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness. Sie profitieren von theoretischen und praxiserprobten Szenario- und Methodikübungen, welche nachhaltig mehr Sicherheit im Alltag oder in einer Extremsituation vermitteln können. Zudem können das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl durch aktives und achtsames Wiederholen der Übungen positiv gefördert werden. Die Kursschwerpunkte beinhalten neben psychologischen Selbstverteidigungsaspekten vor allem wirkungsvolle praktische, praxisnahe Körperübungen, welche nach Absprache zu Kursbeginn angepasst werden können.
Mitzubringende Materialien
- Sportkleidung, saubere Turnschuhe, Getränk
Johannes Schneider Pädagoge (MEd) und Kampfkunstlehrer
