Aqua-Fitness
Samstag, 02. März 2024 um 13:00 Uhr
| Kursnummer | 35325IP |
| Dozenten |
Sabine Holzmann
Julia Guth Simone Sauer |
| erster Termin | Samstag, 02.03.2024 13:00–14:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 20.04.2024 13:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Hallenbad Iphofen |
Kursort
Folgekurs
Aqua Fitness ist ein einzigartiges Trainingssystem im flachen Wasser. Es trainiert die gesamte Muskulatur in unserem Körper, inklusive dem Herzmuskel. Das Training erfolgt im Gegensatz zum Schwimmen in vertikaler Position und wird mit Musik begleitet. Durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wird es nie langweilig. Herzpatienten sollten vor der Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.
Mitzubringende Materialien
- Badekleidung, Getränk in Plastikflasche
Sabine Holzmann Physiotherapeutin
Julia Guth Physiotherapeutin
Simone Sauer Physiotherapeutin, Pilates-Instructor
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 02.03.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
| 2. | Sa., 09.03.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
| 3. | Sa., 16.03.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
| 4. | Sa., 23.03.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
| 5. | Sa., 06.04.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
| 6. | Sa., 13.04.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
| 7. | Sa., 20.04.2024 | 13:00–14:00 Uhr |
