Frühschwimmen für Erwachsene - Für sichere Schwimmer
Dienstag, 27. Februar 2024 um 06:30 Uhr
| Kursnummer | 35311IP |
| Dozenten |
Barbara Kolb
Dietlind Weise |
| erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 06:30–07:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 14.05.2024 06:30–07:45 Uhr |
| Gebühr | 107,00 EUR |
| Ort |
Hallenbad Iphofen |
Kursort
Wollen Sie den Tag sportlich starten, Ihre Kondition sowie in verschiedenen Schwimmstilen Ihre Technik verbessern? Das Frühschwimmen bietet dazu die ideale Möglichkeit: Durch die Bewegungsabläufe im Wasser können Koordination und Gleichgewichtssinn trainiert, Muskulatur und Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Die Techniken verschiedener Schwimmstile (Rücken, Brust und Kraul inkl. Wendetechniken) werden unter fachkundiger Anleitung vermittelt und geübt, so dass auch die Ausdauer verbessert werden kann.
Voraussetzung: sicheres Schwimmen im tiefen Wasser ohne Hilfsmittel und Bodenkontakt.
Mitzubringende Materialien
- Badekleidung, Badekappe, Schwimmbrille
Barbara Kolb Sportlehrerin, Übungsleiterin
Dietlind Weise Übungsleiterin C (Schwimmen)
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.02.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 2. | Di., 05.03.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 3. | Di., 12.03.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 4. | Di., 19.03.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 5. | Di., 09.04.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 6. | Di., 16.04.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 7. | Di., 23.04.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 30.04.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 9. | Di., 07.05.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
| 10. | Di., 14.05.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
