STRONG NATION®
Donnerstag, 11. April 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 35142KT |
| Dozentin |
Kerstin Hirschleb
|
| erster Termin | Donnerstag, 11.04.2024 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 89,00 EUR |
| Ort |
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12, Kitzingen |
Kursort
In Kooperation mit "balance Fitnesslounge"
STRONG NATION® nutzt die bewährte hochintensive Intervalltrainingsmethode HIIT. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst Du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Deiner Muskeln und Deines Herz-Kreislauf-Systems. Hochintensive Moves wechseln sich während des gesamten Workouts mit weniger intensiven Bewegungen ab. So ist STRONG NATION® auch für ungeübte Teilnehmer geeignet.
Es gibt eine Getränkeflat für 1,50 EUR pro Tag.
Mitzubringende Materialien
- Trainingskleidung, saubere Turnschuhe, Handtuch
Kerstin Hirschleb Dozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 11.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Do., 18.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Do., 25.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Do., 02.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Do., 16.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Do., 06.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Do., 13.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Do., 20.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Do., 27.06.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 10. | Do., 04.07.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
