STRONG NATION®
Mittwoch, 10. April 2024 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 35141KT |
| Dozentin |
Kerstin Hirschleb
|
| erster Termin | Mittwoch, 10.04.2024 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 89,00 EUR |
| Ort |
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12, Kitzingen |
Kursort
In Kooperation mit "balance Fitnesslounge"
STRONG NATION® nutzt die bewährte hochintensive Intervalltrainingsmethode HIIT. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst Du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Deiner Muskeln und Deines Herz-Kreislauf-Systems. Hochintensive Moves wechseln sich während des gesamten Workouts mit weniger intensiven Bewegungen ab. So ist STRONG NATION® auch für ungeübte Teilnehmer geeignet.
Es gibt eine Getränkeflat für 1,50 EUR pro Tag.
Mitzubringende Materialien
- Trainingskleidung, saubere Turnschuhe, Handtuch
Kerstin Hirschleb Dozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 10.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 2. | Mi., 17.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 3. | Mi., 24.04.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 08.05.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 5. | Mi., 15.05.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 6. | Mi., 05.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 7. | Mi., 12.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 8. | Mi., 19.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 9. | Mi., 26.06.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
| 10. | Mi., 03.07.2024 | 18:15–19:15 Uhr |
