Hula Hoop Fit + Fun Anfängerkurs
Montag, 19. Februar 2024 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 34721OX |
| Dozentin |
Terisa Martin
|
| erster Termin | Montag, 19.02.2024 17:30–18:20 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 22.04.2024 17:30–18:20 Uhr |
| Gebühr | 54,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 4 |
Kursort
Hula Hoop-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das für Frauen und Männer jeden Alters geeignet ist. Wir fangen an, uns mit dem Hula Hoop-Reifen vertraut zu machen und uns im Kreis vorwärts und rückwärts zu bewegen. Durch die Übungen mit dem Hula Hoop-Reifen wird die Beweglichkeit, die Koordination, das Rhythmusgefühl aber auch die Konzentration trainiert. Stretching und der Spaß beim Training kommen bei diesem Kurs nicht zu kurz.
Mitzubringende Materialien
- Getränk, Handtuch, eigener Reifen (falls vorhanden)
Terisa Martin Jumping Fitness Trainerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 5. | Mo., 18.03.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 6. | Mo., 08.04.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 7. | Mo., 15.04.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
| 8. | Mo., 22.04.2024 | 17:30–18:20 Uhr |
