Jumping® Fitness
Freitag, 12. April 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 34541KT |
| Dozent |
Bodypower Team
|
| erster Termin | Freitag, 12.04.2024 09:00–09:45 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 14.06.2024 09:00–09:45 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Bodypower |
Kursort
In Kooperation mit Bodypower Kitzingen
Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining-System, welches auf speziell entwickelten Jumping® Fitness Trampolinen durchgeführt wird. Die Grundlage von Jumping® Fitness ist eine Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen, Variationen von herkömmlichen Aerobic-Steps, dynamischen Sprints und "Power Bounce"-Elementen. Durch die Komplexität der Übungen wird der komplette Körper gestärkt. Jumping® Fitness ist wegen der ständigen Veränderungen (Gravitations) dreimal effektiver als Joggen: Rund 400 Muskeln werden angezogen und entspannt zugleich. Weit mehr als es bei den meisten anderen Ausdauersportarten der Fall ist.
Es gibt eine Getränkeflat für 2,00 EUR pro Tag.
Mitzubringende Materialien
- bequeme Sportkleidung, Handtuch, Sportschuhe
Bodypower Team Dozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 12.04.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
| 2. | Fr., 19.04.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
| 3. | Fr., 26.04.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
| 4. | Fr., 03.05.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Fr., 10.05.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
| 6. | Fr., 17.05.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
| 7. | Fr., 07.06.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
| 8. | Fr., 14.06.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
