Fit und Mobil
Donnerstag, 11. April 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 34141KT |
| Dozent |
balance Team
|
| erster Termin | Donnerstag, 11.04.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 89,00 EUR |
| Ort |
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12, Kitzingen |
Kursort
In Kooperation mit "balance Fitnesslounge"
Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie Stretching sind die Hauptinhalte dieser Wirbelsäulengymnastik. Eine gute Haltung und die Besserung bzw. die Vorbeugung von Rückenschmerzen sind die erwünschten Ziele des Kurses.
Bei vorliegenden schwerwiegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden.
Es gibt eine Getränkeflat für 1,50 EUR pro Tag.
Mitzubringende Materialien
- Sportkleidung, Handtuch, saubere Sportschuhe
balance Team Dozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 11.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Do., 18.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Do., 25.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Do., 02.05.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Do., 16.05.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Do., 06.06.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 7. | Do., 13.06.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 8. | Do., 20.06.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 9. | Do., 27.06.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 10. | Do., 04.07.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
