Sanfter Yogaflow am Abend
Montag, 26. Februar 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 32326WI |
| Dozentin |
Kerstin Hübner
|
| erster Termin | Montag, 26.02.2024 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 03.06.2024 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 68,00 EUR 54,40 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Historisches Pfarrhaus Wiesentheid, Alban-Wolf-Saal |
Kursort
Yoga ist die perfekte Abendroutine, um den Tag bewusst ausklingen zu lassen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. In diesem Kurs erwarten dich sanfte Sequenzen aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga. Komm ins Spüren und finde für dich die richtige Balance zwischen Kraft, Dynamik und Ruhe. Verschiedene Atem- und Meditationseinheiten helfen dir dabei, dass du dich am Ende des Tages wieder im Gleichgewicht befindest. Freue dich auch auf "Yoga Nidra", die Perle der Entspannungsverfahren. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet. Der Kurs findet am 29.04.24 nicht statt.
Mitzubringende Materialien
- Yogamatte, Meditationskissen, Decke, warme Socken, Blöcke (falls vorhanden)
Kerstin Hübner Yogalehrerin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.02.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 04.03.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 11.03.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 18.03.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Mo., 08.04.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 6. | Mo., 15.04.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 06.05.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 9. | Mo., 13.05.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 10. | Mo., 03.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
