Hatha Yoga Flow
Donnerstag, 29. Februar 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 32315KT |
| Dozentin |
Christine Demant
|
| erster Termin | Donnerstag, 29.02.2024 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.04.2024 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR 24,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Luitpoldbau Kitzingen, Saal |
Kursort
Folgekurs
Als Hatha Yoga Flow wird der klassische, körperorientierte Yoga-Stil im Fluss der Atmung bezeichnet. Durch die körperlichen Übungen (Asanas) und der Atmung (Pranayama) wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Auf jeden kraftvollen Flow folgt eine Phase der Entspannung.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringende Materialien
- Yogamatte, Decke, Getränk
Christine Demant Yogalehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 29.02.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Do., 07.03.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Do., 14.03.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Do., 21.03.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Do., 11.04.2024 | 09:00–10:15 Uhr |
