Selbstverteidigung und Selbstbehauptung mit WenDo

für Mädchen von 8 bis 11 Jahren

An diesen zwei Tagen lernen die Mädchen, sich selbst zu verteidigen und zu behaupten. Wie kann ich treten, schlagen, boxen, schreien und auf mich aufmerksam machen, wenn ich angegriffen werde, um Hilfe zu bekommen? Wie schaue, spreche, atme oder stehe ich, um mich stark zu fühlen? Wie kann ich mich ausdrücken und sagen was ich möchte oder was ich nicht möchte? Wie kann ich mich schützen und mich nicht ärgern lassen?

Das alles in einer Gruppe zu üben und zu erlernen macht Spaß. Nebenbei erfahren die Mädchen auch Interessantes über Mobbing, Diskriminierung, Notwehr, Gewalt via Handy und Internet sowie Gewaltschutzgesetze.

Die Gebühr beinhaltet ein Skript zum Kurs.

Bitte mitbringen:

Turnschuhe, bequeme Kleidung, Verpflegung