Hula Hoop Fitness - für Anfänger ohne Erfahrung

Du möchtest in die Welt des Hula-Hoop einsteigen, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? Ich begleite dich auf deinem Weg! Mit vielen Tipps und Tricks zeige ich dir, wie du schnell Erfolge siehst und vor allem: wie viel Spaß das Training machen kann. :)

Lass dich überraschen und trete ein in meine Hula-Hoop Welt. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörper- und Ausdauertraining, das zudem deine Haltung verbessert, den Rücken stärkt und deine Taille formt.

Der Kurs ist sowohl für Männer als auch für Frauen jeden Alters geeignet.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, Fitness- oder Yogamatte, eigener Reifen (falls vorhanden) und gute Laune