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Rücken Fit

In Kooperation mit "balance Fitnesslounge"

Das perfekte Training für einen gesunden und kräftigen Rücken. Gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie sanftes Stretching sind die Hauptinhalte dieses Kurses.

Bei vorliegenden schwerwiegenden Erkrankungen oder zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vor der Teilnahme der Arzt befragt werden.

Es gibt eine Getränkeflat für 1,50 EUR pro Tag.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Handtuch, saubere Sportschuhe

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 14.04.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
2
Dienstag • 21.04.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
3
Dienstag • 28.04.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
4
Dienstag • 05.05.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
5
Dienstag • 12.05.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
6
Dienstag • 19.05.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12

# Termin Ort / Raum
7
Dienstag • 09.06.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
8
Dienstag • 16.06.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
9
Dienstag • 23.06.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
10
Dienstag • 30.06.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum: 
balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
 balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12
  • Gebühr:
    89,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 34131KT
  • Start:
    Di. 14.04.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Di. 30.06.2026
    11:00 Uhr
  • 10-mal
  • Plätze: min. 1 / max. 10
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Kitzingen
  • Veranstaltungsort:
    balance - Ihre Fitnesslounge, Lochweg 12, Kitzingen Lochweg 12 97318 Kitzingen