Entspannung und Klang - Stress lass' nach...

Ent­span­nung ist ei­ne wich­ti­ge Voraus­set­zung für un­se­re Ge­sund­heit und un­ser Wohl­be­fin­den. Lass´ Dich mit­neh­men und ler­ne verschiedene Entspannungstechniken kennen, die leicht erlernbar sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen – für mehr Gelassenheit, innere Balance und Achtsamkeit. Begleitet werden die Übungen von warmen, wohltuenden Klängen der Klangschalen, die Körper und Geist sanft in Einklang bringen. Gönne dir diese erholsame Auszeit vom Alltag, nimm dir Zeit für dich selbst und erlebe, wie Entspannung und Klang dich auf wohltuende Weise unterstützen können.

Bitte mitbringen:

dicke Matte, Kissen, warme Decke, warme Socken, Getränk, Neugier