Kleine Tai Chi Chuan-Form in 8 Bewegungsbildern

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

Nach einstimmenden Übungen lernen wir fest verwurzelt wie ein Baum zu stehen, geschmeidig wie eine Katze zu laufen, uns frei und leicht wie Wolken am Himmel zu fühlen und uns fließend wie Wasser zu bewegen – tänzerisch, leichtfüßig mit dennoch festem Stand.

Diese kurze Tai Chi-Bewegungsabfolge kann "Step by Step" auch zu Hause auf kleinem Raum weiter geübt werden.

Der Kurs lädt ein, Tai Chi kennenzulernen - ganz ohne Vorkenntnisse - ist aber auch für Interessierte mit Vorkenntnissen geeignet.