POUND® Fitness

In Kooperation mit Bodypower Kitzingen

POUND® ist eine intensive Cardio-Jam-Session, die simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio-, Pilates-, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leichtgewichtigen RIPSTIX® verwandelst du dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer.
Es gibt eine Getränkeflat für 2,00 EUR pro Tag.

Bitte mitbringen:

bequeme Sportkleidung, Handtuch, Wollsocken