Wirbelsäulengymnastik - Rückhalt

Name: Wirbelsäulengymnastik - Rückhalt
Price: 72.00 EUR
Availability: SoldOut

Haben Sie Rückenbeschwerden? Sind Sie verspannt? Gezielter Muskelaufbau sowie Entspannungsübungen helfen! In diesem Kurs wird unter fachkundiger Anleitung die stabilisierende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und zu einem rückenschonenden Bewegungsverhalten angeleitet. Bei zurückliegenden Bandscheiben-Operationen sollte vorher der Arzt befragt werden.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Termine

#	Termin	Ort / Raum
1	Montag • 10.03.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Luitpoldbau, Saal	Luitpoldbau, Saal
2	Montag • 17.03.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Luitpoldbau, Saal	Luitpoldbau, Saal
3	Montag • 24.03.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
4	Montag • 31.03.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Luitpoldbau, Saal	Luitpoldbau, Saal
5	Montag • 07.04.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Luitpoldbau, Saal	Luitpoldbau, Saal
6	Montag • 28.04.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Luitpoldbau, Saal	Luitpoldbau, Saal
7	Montag • 05.05.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
8	Montag • 12.05.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
9	Montag • 19.05.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
10	Montag • 26.05.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
11	Montag • 02.06.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
12	Montag • 23.06.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
13	Montag • 30.06.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
14	Montag • 07.07.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer
15	Montag • 14.07.2025 • 08:45 - 09:45 Uhr Ort / Raum: Alte Synagoge, Foyer	Alte Synagoge, Foyer

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