Fitness und Kraft
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Die Gesundheitsangebote der vhs vermitteln Wissen über gesunde Lebensstile, positive Körperwahrnehmung, Krisenbewältigung oder den Abbau von Stress. Das Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf.