PilATY

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Montag, 02. März 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer 32132KT
Dozentin Roswitha Baumann
erster Termin Montag, 02.03.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 09.03.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 8,00 EUR 6,40 EUR (ermäßigt)
Ort

Alte Synagoge Kitzingen, SR III
Landwehrstr. 1
97318 Kitzingen

Kursort

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PilATY besteht aus Elementen von Pilates, Autogenem Training und Yoga. Durch Pilates und Yoga werden die Muskulatur, die Beweglichkeit und der Bewegungsfluss sowie die Atmung gestärkt. Entspannung wird unter anderem mit Autogenem Training vertieft.

mitzubringende Materialien

  • Yoga- oder Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, evtl. Decke

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.03.2020 17:30–18:30 Uhr
2. Mo., 09.03.2020 17:30–18:30 Uhr