Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Donnerstag, 28. Oktober 2021 um 20:10 Uhr

Kursnummer 32461EI
Dozentin Katharina Popiolek-Scherer
erster Termin Donnerstag, 28.10.2021 20:10–21:40 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 24.02.2022 20:10–21:40 Uhr
Gebühr 100,00 EUR 99,64 EUR (ermäßigt)
Ort

Alter Kindergarten Eibelstadt, Jugendraum
Hauptstraße 20
97246 Eibelstadt

Kursort

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Yoga-Übungen (Asanas) fördern die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Regelmäßiges Üben kräftigt den Körper und dient der Beweglichkeit. Durch Atemübungen (Pranayama) erhöhen wir den Sauerstoffgehalt im Blut. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Ich freue mich, Sie auf dem Yogaweg zu begleiten, der Ihnen Gelassenheit, erhöhtes Bewusstsein, Freude und inneren Frieden beschert. Frauen und Männer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen.

Mitzubringende Materialien

  • Yogamatte, Decke, dicke Socken, wenn vorhanden Meditationskissen

Katharina Popiolek-Scherer Yogalehrerin (BYV)

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 28.10.2021 20:10–21:40 Uhr
2. Do., 11.11.2021 20:10–21:40 Uhr
3. Do., 18.11.2021 20:10–21:40 Uhr
4. Do., 25.11.2021 20:10–21:40 Uhr
5. Do., 02.12.2021 20:10–21:40 Uhr
6. Do., 09.12.2021 20:10–21:40 Uhr
7. Do., 16.12.2021 20:10–21:40 Uhr
8. Do., 13.01.2022 20:10–21:40 Uhr
9. Do., 20.01.2022 20:10–21:40 Uhr
10. Do., 27.01.2022 20:10–21:40 Uhr
11. Do., 03.02.2022 20:10–21:40 Uhr
12. Do., 10.02.2022 20:10–21:40 Uhr
13. Do., 17.02.2022 20:10–21:40 Uhr
14. Do., 24.02.2022 20:10–21:40 Uhr