Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

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Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 18:15 Uhr

Kursnummer 32412OX
Dozentin Katharina Popiolek-Scherer
erster Termin Donnerstag, 07.10.2021 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 24.02.2022 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 121,00 EUR
Ort

Mainfränkische Werkstätten Ochsenfurt, Gymnastikraum
Marktbreiter Straße 56
97199 Ochsenfurt

Kursort

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Yoga-Übungen (Asanas) fördern die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Regelmäßiges Üben kräftigt den Körper und dient der Beweglichkeit. Durch Atemübungen (Pranayama) erhöhen wir den Sauerstoffgehalt im Blut. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Ich freue mich, Sie auf dem Yogaweg zu begleiten, der Ihnen Gelassenheit, erhöhtes Bewusstsein, Freude und inneren Frieden beschert. Frauen und Männer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen.

Mitzubringende Materialien

  • Yogamatte, Decke, dicke Socken, wenn vorhanden Meditationskissen

Katharina Popiolek-Scherer Yogalehrerin (BYV)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 07.10.2021 18:15–19:45 Uhr
2. Do., 14.10.2021 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 21.10.2021 18:15–19:45 Uhr
4. Do., 28.10.2021 18:15–19:45 Uhr
5. Do., 11.11.2021 18:15–19:45 Uhr
6. Do., 18.11.2021 18:15–19:45 Uhr
7. Do., 25.11.2021 18:15–19:45 Uhr
8. Do., 02.12.2021 18:15–19:45 Uhr
9. Do., 09.12.2021 18:15–19:45 Uhr
10. Do., 16.12.2021 18:15–19:45 Uhr
11. Do., 13.01.2022 18:15–19:45 Uhr
12. Do., 20.01.2022 18:15–19:45 Uhr
13. Do., 27.01.2022 18:15–19:45 Uhr
14. Do., 03.02.2022 18:15–19:45 Uhr
15. Do., 10.02.2022 18:15–19:45 Uhr
16. Do., 17.02.2022 18:15–19:45 Uhr
17. Do., 24.02.2022 18:15–19:45 Uhr