Faszien-Yoga & Faszien-Pilates - Ein sanftes Training

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Donnerstag, 18. Juni 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 34167KT
Dozentin Roswitha Baumann
erster Termin Donnerstag, 18.06.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 09.07.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 19,00 EUR 15,20 EUR (ermäßigt)
Ort

Luitpoldbau Kitzingen, Saal
Hindenburgring Süd 3
97318 Kitzingen

Kursort

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Faszien umhüllen und durchziehen Muskeln, betten Organe und Nerven ein. Yoga, aber auch andere Trainingsmethoden wie z. B. Pilates haben schon immer Faszien erreicht - wie auch jegliche Bewegung. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen dieses Fasziengewebe trainiert.

mitzubringende Materialien

  • bequeme Sportkleidung, warme Socken, großes Handtuch, Decke/Matte

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 18.06.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Do., 25.06.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Do., 02.07.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Do., 09.07.2020 10:00–11:00 Uhr