Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik

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Donnerstag, 26. September 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer 34191KT
Dozentin Cornelia Schmid-Kiemer
erster Termin Donnerstag, 26.09.2019 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 30.01.2020 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 57,00 EUR 45,60 EUR (ermäßigt)
Ort

Sporthalle TSV Hohenfeld
Michelfelder Weg
97318 Kitzingen

Kursort

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Ziel dieses anregenden Kreislauftrainings ist es, durch spezifische Übungen die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Oberschenkel zu straffen und zu kräftigen sowie den Stoffwechsel anzuregen. Durch Dehnen und Stretching, kombiniert mit Rückengymnastik und Pilatesübungen werden Haltungsschwächen ausgeglichen und durch abschließende Entspannungs- und Atemübungen wird ein Wohlbefinden des gesamten Körpers erreicht.

mitzubringende Materialien

  • Sportkleidung, Gymnastikmatte, feste Turnschuhe

Cornelia Schmid-Kiemer Sport-Übungsleiterin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 26.09.2019 09:30–10:30 Uhr
2. Do., 10.10.2019 09:30–10:30 Uhr
3. Do., 17.10.2019 09:30–10:30 Uhr
4. Do., 24.10.2019 09:30–10:30 Uhr
5. Do., 07.11.2019 09:30–10:30 Uhr
6. Do., 14.11.2019 09:30–10:30 Uhr
7. Do., 21.11.2019 09:30–10:30 Uhr
8. Do., 28.11.2019 09:30–10:30 Uhr
9. Do., 05.12.2019 09:30–10:30 Uhr
10. Do., 12.12.2019 09:30–10:30 Uhr
11. Do., 19.12.2019 09:30–10:30 Uhr
12. Do., 09.01.2020 09:30–10:30 Uhr
13. Do., 16.01.2020 09:30–10:30 Uhr
14. Do., 23.01.2020 09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
15. Do., 30.01.2020 09:30–10:30 Uhr