Wirbelsäulengymnastik

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Dienstag, 14. Januar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 34313OX
Dozentin Irina Sieber
erster Termin Dienstag, 14.01.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 18.02.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Physiotherapiepraxis Binnen Ochsenfurt, Praxis
Kolpingstr. 13
97199 Ochsenfurt

Kursort

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In Kooperation mit der Physiotherapiepraxis Binnen

Ein ganzheitliches Training zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden,
zur Kräftigung der Rumpf- und vor allem der Rückenmuskulatur und
zur Verbesserung der Körperhaltung.
Für jeden, der bereits Rückenprobleme hatte oder präventiv den
Rücken stärken möchte.
In der Kleingruppe werden nach einer Erwärmung Bewegungsübungen
mit unterschiedlichen Geräten durchgeführt oder gegen das eigene
Körpergewicht geübt und in wechselnden Ausgangspositionen
angespannt. Zum Ende folgt generell eine Entspannungsphase.
Der Kurs ist zertifiziert und somit erstattungsfähig.

Irina Sieber Physiotherapeutin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 14.01.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Di., 21.01.2020 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 28.01.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Di., 04.02.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Di., 11.02.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Di., 18.02.2020 18:30–19:30 Uhr