Endlich runter mit den Kilos - Dauerhaft zum Wunschgewicht

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Montag, 18. November 2024 um 18:00 Uhr

Kursnummer	36321KT
Dozentin	Andrea Freund
erster Termin	Montag, 18.11.2024 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin	Montag, 16.12.2024 18:00–19:00 Uhr
Gebühr	54,00 EUR 43,20 EUR (ermäßigt)
Ort	Luitpoldbau Kitzingen, Kursraum II Hindenburgring Süd 3 97318 Kitzingen

Kursort

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Unser Gewicht hängt nicht nur mit der Nahrungsmenge, der Kalorienzufuhr oder mangelnder Bewegung zusammen. Auch Faktoren wie Stress, Stoffwechsel, Alter, Hormone, Medikamente oder alte Denkmuster beeinflussen unsere Ernährungsgewohnheiten und damit letztendlich auch unser Gewicht. In diesem Kurs wollen wir nicht nur unser gefühltes Übergewicht betrachten, sondern das Gesamtbild anschauen und hinterfragen. So können wir an den richtigen Schrauben drehen und unser Gewicht dauerhaft reduzieren und im Wohlfühlbereich halten. Gemeinsam geht das nochmal besser!

Mitzubringende Materialien

Schreibmaterial

Andrea Freund zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 18.11.2024	18:00–19:00 Uhr
2.	Mo., 25.11.2024	18:00–19:00 Uhr
3.	Mo., 02.12.2024	18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
4.	Mo., 09.12.2024	18:00–19:00 Uhr
5.	Mo., 16.12.2024	18:00–19:00 Uhr