Rücken Aktiv Plus - einfach stark!

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Donnerstag, 05. März 2020 um 08:45 Uhr

Kursnummer 34121DE
Dozent Ulf Sengenberger
erster Termin Donnerstag, 05.03.2020 08:45–09:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 09.07.2020 08:45–09:45 Uhr
Gebühr 56,00 EUR 44,80 EUR (ermäßigt)
Ort

Dettelbach, Halle des JTSC (neben Maintalhalle)
Luitpold-Baumann-Str. 40
97337 Dettelbach

Kursort

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Klassische Übungen der bewährten Wirbelsäulengymnastik verbunden mit den modernen Prinzipien einer funktionellen Fitness, ergänzt unter anderem mit Elementen aus Yoga, Pilates und Faszientraining bieten ein Training für den Rücken, wie wir es uns vorstellen und wünschen: Effektiv - zielgerichtet - abwechslungsreich!

mitzubringende Materialien

  • Gymnastikkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch

Ulf Sengenberger Lehrer für Hatha Yoga, Taiji, Qigong, Pilates

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.03.2020 08:45–09:45 Uhr
2. Do., 12.03.2020 08:45–09:45 Uhr
3. Do., 19.03.2020 08:45–09:45 Uhr
4. Do., 26.03.2020 08:45–09:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Do., 02.04.2020 08:45–09:45 Uhr
6. Do., 23.04.2020 08:45–09:45 Uhr
7. Do., 30.04.2020 08:45–09:45 Uhr
8. Do., 07.05.2020 08:45–09:45 Uhr
9. Do., 14.05.2020 08:45–09:45 Uhr
10. Do., 28.05.2020 08:45–09:45 Uhr
11. Do., 18.06.2020 08:45–09:45 Uhr
12. Do., 25.06.2020 08:45–09:45 Uhr
13. Do., 02.07.2020 08:45–09:45 Uhr
14. Do., 09.07.2020 08:45–09:45 Uhr