Hatha Yoga - Asanas, Atem, Entspannung, Meditation

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Freitag, 27. September 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer 32315KT
Dozentin Thea Müller
erster Termin Freitag, 27.09.2019 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 14.02.2020 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 86,00 EUR 68,80 EUR (ermäßigt)
Ort

Luitpoldbau Kitzingen, Saal
Hindenburgring Süd 3
97318 Kitzingen

Kursort

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Hatha Yoga ist ein seit langem bekannter Weg, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Besonderer Wert wird in diesen Kursen auf Übungen gelegt, die durch Entspannung zur Bewusstseinslenkung und zum Bekanntwerden mit dem "inneren Körper" führen. Außerdem arbeiten wir mit den sieben Chakren, den Energiezentren in unserem Körper.
Vor Kursbeginn sollte möglichst zwei Stunden nicht mehr gegessen werden.
Die Kurse sind sowohl für Frauen wie auch für Männer geeignet.

mitzubringende Materialien

  • Yoga- oder Isomatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, Wolldecke, evtl. kleines Kissen

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 27.09.2019 09:00–10:30 Uhr
2. Fr., 04.10.2019 09:00–10:30 Uhr
3. Fr., 11.10.2019 09:00–10:30 Uhr
4. Fr., 18.10.2019 09:00–10:30 Uhr
5. Fr., 15.11.2019 09:00–10:30 Uhr
6. Fr., 22.11.2019 09:00–10:30 Uhr
7. Fr., 29.11.2019 09:00–10:30 Uhr
8. Fr., 06.12.2019 09:00–10:30 Uhr
9. Fr., 13.12.2019 09:00–10:30 Uhr
10. Fr., 20.12.2019 09:00–10:30 Uhr
11. Fr., 10.01.2020 09:00–10:30 Uhr
12. Fr., 17.01.2020 09:00–10:30 Uhr
13. Fr., 24.01.2020 09:00–10:30 Uhr
14. Fr., 07.02.2020 09:00–10:30 Uhr
15. Fr., 14.02.2020 09:00–10:30 Uhr