Erfolgreiche Erholung von Arbeitsbelastungen
Mittwoch, 25. Januar 2023 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 11212OX |
| Dozent |
Dr. Sebastian Seibel
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| Datum | Mittwoch, 25.01.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | gebührenfrei |
| Ort |
Stadtbibliothek Ochsenfurt, Vortragsraum |
Kursort
Im Mittelpunkt des Vortrags stehen der psychologische Erholungsprozess und verschiedene Strategien, um sich erfolgreich von Arbeitsbelastungen zu erholen. Dabei wird die Erholung in Kurz- und Mittagspausen ebenso thematisiert wie die Erholung im Feierabend und während des Wochenendes. Zusätzlich wird die Frage beantwortet, wie Urlaub aus psychologischer Sicht optimal zur Erholung genutzt werden kann.
Dr. Sebastian Seibel Dozent
