Kursnummer | 35312IP |
Dozenten |
Barbara Kolb
Petra Reißmann |
erster Termin | Dienstag, 04.06.2024 06:30–07:45 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 25.06.2024 06:30–07:45 Uhr |
Gebühr | 43,00 EUR |
Ort |
Hallenbad Iphofen |
Wollen Sie den Tag sportlich starten, Ihre Kondition sowie in verschiedenen Schwimmstilen Ihre Technik verbessern? Das Frühschwimmen bietet dazu die ideale Möglichkeit: Durch die Bewegungsabläufe im Wasser können Koordination und Gleichgewichtssinn trainiert, Muskulatur und Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Die Techniken verschiedener Schwimmstile (Rücken, Brust und Kraul inkl. Wendetechniken) werden unter fachkundiger Anleitung vermittelt und geübt, so dass auch die Ausdauer verbessert werden kann.
Voraussetzung: sicheres Schwimmen im tiefen Wasser ohne Hilfsmittel und Bodenkontakt.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Di., 04.06.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
2. | Di., 11.06.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
3. | Di., 18.06.2024 | 06:30–07:45 Uhr |
4. | Di., 25.06.2024 | 06:30–07:45 Uhr |