Pfundekiller Step/Bodyattack für Fortgeschrittene Am Vormittag
Freitag, 14. Juni 2024 um 09:40 Uhr
| Kursnummer | 34367OX |
| Dozentin |
Heike Heer-Engelhardt
|
| erster Termin | Freitag, 14.06.2024 09:40–10:40 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 20.09.2024 09:40–10:40 Uhr |
| Gebühr | 49,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 4 |
Kursort
Ein ständiges Auf und Ab der Pulsfrequenz mit Konditions- und Kräftigungsteilen. Ca. 30 Min. Step (Herz-Kreislauftraining), abwechselnd mit Langhanteltraining und anschließendem Straffungstraining für den gesamten Körper.
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Teilnehmende
Heike Heer-Engelhardt Dozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 14.06.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 2. | Fr., 21.06.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 3. | Fr., 28.06.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 4. | Fr., 05.07.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 5. | Fr., 12.07.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 6. | Fr., 19.07.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 7. | Fr., 26.07.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 8. | Fr., 13.09.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
| 9. | Fr., 20.09.2024 | 09:40–10:40 Uhr |
