Pfundekiller Step/Bodyattack für Fortgeschrittene Am Vormittag

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Freitag, 23. Februar 2024 um 09:40 Uhr

Kursnummer	34337OX
Dozentin	Heike Heer-Engelhardt
erster Termin	Freitag, 23.02.2024 09:40–10:40 Uhr
letzter Termin	Freitag, 07.06.2024 09:40–10:40 Uhr
Gebühr	54,00 EUR
Ort	Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 4 Kirchplatz 2 97199 Ochsenfurt

Kursort

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Ein ständiges Auf und Ab der Pulsfrequenz mit Konditions- und Kräftigungsteilen. Ca. 30 Min. Step (Herz-Kreislauftraining), abwechselnd mit Langhanteltraining und anschließendem Straffungstraining für den gesamten Körper.
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Teilnehmende

Heike Heer-Engelhardt Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Fr., 23.02.2024	09:40–10:40 Uhr
2.	Fr., 01.03.2024	09:40–10:40 Uhr
3.	Fr., 22.03.2024	09:40–10:40 Uhr
4.	Fr., 12.04.2024	09:40–10:40 Uhr
5.	Fr., 19.04.2024	09:40–10:40 Uhr
6.	Fr., 26.04.2024	09:40–10:40 Uhr
7.	Fr., 03.05.2024	09:40–10:40 Uhr
8.	Fr., 10.05.2024	09:40–10:40 Uhr
9.	Fr., 17.05.2024	09:40–10:40 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
10.	Fr., 07.06.2024	09:40–10:40 Uhr