CIRCL Mobility™
Montag, 03. Juni 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 34282MA |
| Dozentin |
Yvonne Funke
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| erster Termin | Montag, 03.06.2024 19:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.07.2024 19:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 16,00 EUR 12,80 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Evang. Gemeindehaus Marktbreit |
Kursort
Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen. CIRCL Mobility™ hilft, Stress abzubauen, den Bewegungsumfang wiederherzustellen und die Beweglichkeit zu erneuern. Durch die Stimulation des Nervensystems können Muskelaktivierung und Durchblutung gefördert werden. Spannungen werden abgebaut und Gleichgewicht sowie Konzentration werden verbessert. CIRCL Mobility™ ist für alle Altersstufen und Fitnesslevel geeignet, und eignet sich auch als Anschlusskurs zu ZUMBA®-Fitness (24F35132MA).
Mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung, Getränk, Matte, Handtuch
Yvonne Funke ZUMBA®-Fitness Instructor
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 03.06.2024 | 19:00–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 10.06.2024 | 19:00–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 17.06.2024 | 19:00–19:30 Uhr |
| 4. | Mo., 24.06.2024 | 19:00–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 01.07.2024 | 19:00–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 08.07.2024 | 19:00–19:30 Uhr |
