Kursnummer | 32413OX |
Dozentin |
Tina Freitag
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erster Termin | Dienstag, 27.02.2024 10:00–11:15 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 14.05.2024 10:00–11:15 Uhr |
Gebühr | 68,00 EUR |
Ort |
Bürgerhaus Ochsenfurt, Raum 4 |
Im Mittelpunkt des Kurses steht eine sanfte und achtsame Übungspraxis, die Raum zum Nachspüren und Entspannen bietet. Eine Kombination aus Bewegungsabläufen, Yogahaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und meditativen Elementen schenkt Ruhe und Klarheit für den Tag.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 27.02.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
2. | Di., 05.03.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
3. | Di., 12.03.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
4. | Di., 19.03.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
5. | Di., 09.04.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
6. | Di., 16.04.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
7. | Di., 23.04.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
8. | Di., 30.04.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
9. | Di., 07.05.2024 | 10:00–11:15 Uhr |
10. | Di., 14.05.2024 | 10:00–11:15 Uhr |