Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Progressive Muskelentspannung


Zu diesem Kurs


Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare Technik, die zu tiefer Entspannung führt, indem unterschiedliche Muskelgruppen im Wechsel angespannt und wieder entspannt werden. Sie dient dazu, Stress und Anspannung im Alltag vorzubeugen, entgegenzuwirken bzw. zu lindern. So können mehr Gelassenheit und Lebensqualität entstehen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Matte/Decke, kleines Kopfkissen, warme Socken und bequeme Kleidung

Kursnr.: D4313
Kursgebühr: 57,00 €


Zeitraum

Datum Zeit Ort
04.10.2017 18:15 - 19:45 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
11.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
18.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
25.10.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
08.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
15.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
22.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III
29.11.2017 18:30 - 20:00 Uhr Alte Synagoge, Seminarraum III

Verfügbarkeit

nicht online buchbar nicht online buchbar



Kursort(e)

Alte Synagoge, Seminarraum III
Landwehrstr. 1
97318 Kitzingen

Dozent(en)

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Kontakt

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Hindenburgring Süd 3
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Tel.: 09321 92994545
Fax: 09321 92994599
E-Mail: vhs@stadt-kitzingen.de

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